Δίνω χωρίς να χάνομαι
Μια ομάδα για την αξία, τη φωνή, τα όρια και τις ισότιμες σχέσεις. Συναντιόμαστε κάθε Παρασκευή στο En Lefko.
Καλωσορίζω ανθρώπους που επιθυμούν να προσφέρουν και να συνδέονται χωρίς να εγκαταλείπουν την αξία, τη φωνή και τα όριά τους.
Δίνεις πολλά στους άλλους: χρόνο, φροντίδα, προσοχή. Και κάπου στη διαδρομή μπορεί να χάνεσαι. Λες «ναι» ενώ θέλεις να πεις «όχι», και νιώθεις ότι η αξία σου εξαρτάται από το πόσα κάνεις.
Θέλω να φτιάξουμε έναν χώρο να το δούμε μαζί. Γιατί όταν δεν χάνομαι, αυτό που δίνω είναι αληθινό.
Τι δουλεύουμε
Αξία
Να νιώθω ότι αξίζω, χωρίς να χρειάζεται να το αποδείξω.
Φωνή
Να λέω αυτό που πραγματικά νιώθω και σκέφτομαι, και να ακούγομαι.
Όρια
Να λέω «όχι» ήρεμα και να κρατάω τον χώρο μου, χωρίς να χαλάω τις σχέσεις μου.
Ισότιμες σχέσεις
Να δίνω και να παίρνω, χωρίς να πληρώνω με τον εαυτό μου.
Πώς δουλεύουμε
Οι συναντήσεις είναι βιωματικές. Υπάρχει χρόνος για προσωπικό προβληματισμό και σκέψεις, μέσα σε μια μικρή ομάδα.
Τη διαδικασία τη στηρίζω με αυτοσχέδια μουσική δημιουργία, δική μου, και με πολλές άλλες επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές.
Πρακτικές πληροφορίες
- Πότε
- Κάθε Παρασκευή, τέσσερις συναντήσεις τον μήνα υπάρχει δυνατότητα πρωινής ομάδας και διαδικτυακής
- Διάρκεια κύκλου
- 9 μήνες, από τον Σεπτέμβριο ως τον Ιούλιο
- Πού
- En Lefko – Sound & Awareness Studio, Γεράνι Πλατανιά, Χανιά
- Συμμετοχή
- 60€ τον μήνα
- Η ομάδα
- Μικρή και σταθερή. Χρειάζεται κράτηση.
Συχνές ερωτήσεις
Η ομάδα έχει ήδη ξεκινήσει. Μπορώ ακόμα να έρθω;
Ναι. Η είσοδος είναι ανοιχτή και μπορείς να έρθεις οποιαδήποτε στιγμή του κύκλου.
Υπάρχει δυνατότητα πρωινής και διαδικτυακής ομάδας. Γράψε μου ή τηλεφώνησέ μου και τα κανονίζουμε.
Πώς κάνω κράτηση;
Τηλεφώνησέ μου στο 697 198 7449 ή γράψε μου στο makratzi@elmaredu.gr. Θα σου απαντήσω το συντομότερο.
Ποια είμαι
Είμαι η Δρ. Αναστασία Μακράτζη και συντονίζω την ομάδα.
- Διδάκτωρ Παιδαγωγικής
- Τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής από το 2017. Δες τη σελίδα μέλους
- Μουσικός
Κράτηση θέσης
Χρειάζεται κράτηση. Τηλεφώνησέ μου ή γράψε μου και θα σου απαντήσω το συντομότερο.