
“Απελευθέρωση Δημιουργικότητας: Δεν χρειάζεται χρόνος αλλά αρχή”
Δρ. Αναστασία Μακράτζη

Απελευθέρωσε τη Δημιουργικότητά σου σε 30′
Απελευθέρωσε τη Δημιουργικότητά σου σε 30'
Ισχύει έως 7/11/2025, 21:50
- Δίνεται Βιβλίο Ασκήσεων (πρωτόκολλο Γραφής)
- Βήματα 7 ημερών (10′/ημ.)
- Επιβεβαιώσεις για ροή
- Online ή δια ζώσης στα Χανιά
- Συνάντηση 30′ που σέβεται τον χρόνο σου
Διαδικτυακή ή δια ζώσης συνάντηση με την Δρ. Αναστασία Μακράτζη στο Γεράνι.
Συνάντηση 30′ που σέβεται τον χρόνο σου και σε οδηγεί στην απελευθέρωση της δημιουργικότητάς σου.
Δίνεται Βιβλίο Ασκήσεων με βασικό πρωτόκολλο για Γραφή, τα καθημερινά βήματα για 7 ημέρες (10′/ημ.) και διακριτικές κατευθύνσεις.
Η πρακτική ευεξίας/δημιουργικότητας δεν αντικαθιστά θεραπεία.
Σε 30 λεπτά ξεκολλάμε τη γραφή σου με μία σελίδα‑πρότυπο και ένα απλό ritual 10′/ημέρα για 7 ημέρες. Ήρεμη καθοδήγηση, χωρίς περίπλοκα εργαλεία, με σαφή επόμενα βήματα.
Για ποιον είναι
- Για όποιον/α αργεί να ξεκινήσει ή «κολλάει» μπροστά στο άσπρο χαρτί.
- Για δημιουργικούς επαγγελματίες που θέλουν καθαρό νου, παραγωγικότητα και ήσυχο ύπνο
- Για όσους χρειάζονται ένα πρώτο κείμενο και πλάνο 7 ημερών.
Τι θα κερδίσεις μέσα σε 30′ λεπτά
Την τεχνική για
- Παραγωγικότητα
- Καλύτερο ύπνο
- Καθαρό νου
- Την 1η σελίδα σου, γραμμένη μαζί μου πάνω σε δοκιμασμένο πρότυπο.
- Ένα ένα πρόγραμμα με τι να κάνεις κάθε μέρα για μόνο 10′/ημέρα για 7 ημέρες, ώστε να συνεχίσεις χωρίς άγχος.
- 7 μια για κάθε μέρα για να κρατηθείς στη ροή.
Τι περιλαμβάνει η συνεδρία 30′
- Σελίδα‑Πρότυπο «Γραφή στο Λευκό»© (συμπληρωμένη μαζί)
- ένα πρόγραμμα με τι να κάνεις κάθε μέρα για μόνο 10′/ημέρα 10′/ημέρα × 7 (βήμα‑βήμα οδηγίες)
- Κόλλησες δεν πειράζει σε έχουμε καλύψει (1 την ημέρα)
- PDF/Doc με τα παραπάνω + μικρή ανακεφαλαίωση
Πώς λειτουργεί (3 απλά βήματα)
1. Κράτηση — Επιλέγεις ώρα (online ή δια ζώσης στα Χανιά).
2. Συνεδρία 30′ — Γράφουμε μαζί την 1η σελίδα, σου δίνω το πρόγραμμα
3. σε 24 ώρες ελέγχος — Μικρό μήνυμα προόδου, προαιρετικά.
Ποιά το κάνει;

Το πρόγραμμα γίνεται διαδικτυακά ή διαζώσης στο Γεράνι Χανίων ή Αθήνα από την Δρ. Αναστασία Μακράτζη διδάκτωρ Παιδαγωγικής, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Ενεργειακή Θεραπεύτρια, δημιουργό της μεθόδου ” Γραφή στο Λευκό” και συγγραφέα 8 βιβλιών σειρά Εν Λευκό En Lefko, τραγουδοποιό και Μουσικό αυτοσχεδιαστικής μουσικής.
Εγγύηση: Αν μέσα στις πρώτες 24 ώρες δεν νιώσεις ότι «κυλάει» η γραφή, προσφέρω δωρεάν επανασυντονισμό με συνάντηση μαζί μου για 15′.
Μάθε περισσότερα.
Συμπλήρωσε τη φόρμα και θα σε καλέσουμε

